一方面不可否认，蒋聘婷属于先天基因比较强大的那种。
早在2010年，她便参加重庆小姐选美大赛，并在当时美女如云的赛场上，为自己争夺了“最佳才艺奖”。
但另一方面即使条件再好，要是不加以保养维护，不注重身材管理，那也是白搭。
尤其是当步入30岁之后，随着新陈代谢减缓，身体机能衰退，一个不注意就容易变成他人眼中的黄脸婆！
但翻看蒋聘婷的日常，不难看出她保持青春美丽，雕琢好身材的秘诀就是“运动”！
在健身房里撸铁、做器械，去户外慢跑快走…几乎每天都必须动一动，运动于她而言，就跟吃饭喝水一般…
而说到瑜伽方面，蒋聘婷更是个实打实的高手。
什么一字马、徒手倒立，都是小菜一碟！
各种不可思议的高难度姿势体位，信手拈来，刚柔并济、极富协调性的身体让人不禁刮目相看！
也只有这样，通过常年自律付出、汗水浇灌，蒋聘婷才能以最饱满、靓丽的状态出现在大家面前！
看到这里，或许有小伙伴会质疑：她的胸是不是假的，家里是不是有矿…诸如此类的。
但无论如何，蒋聘婷身上的优点、闪光之处，也是一目了然的！
与其花时间去质疑、吐槽他人，还不如实实在在地行动起来，打磨提升自我！
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还是阿姨好
让人顶不住啊
好身材