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【合集】别再数羊了！快来看这些助眠好物
在这个经济发达，消费需求大的社会，除了日常吃饭消费外，每月房租水电加起来都是一笔不小的开销，工资所剩无几，存款更是没有多少，而有的人还为了买房子、车子提前欠下不少贷款，压力着实不小，而这些压力常常给人带来睡眠障碍。 根据2020年中国睡眠协会公布的数据显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%！ 这就说明了大多数成年人都有失眠的困扰，不过大家可别小看失眠这件事，如果再不好好地调节释放压力，安心睡好觉…
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