业界老师不录课的时候，都干嘛去了？

大家对岛国女老师私生活都很好奇吧？

不工作的时候，她们都在干什么？

她们不仅要花费许多时间精力来拍片，假期还得配合公司的要求，控制体态身材来吸引观众。

最近，33岁的“日剧天后”波多野结衣，晒出了一组做重训的照片。

纤瘦的她，戴着口罩，穿着运动背心正在做卧推。

有「暗黑林志玲」称号的波多野结衣，因为神似林志玲，在亚洲人气很高，甜美和性感并存。

好身材呼之欲出，体脂率低，抬起腰部的同时可以隐约看到肋骨，但身形却很丰满。

日剧界女演员界也有身材内卷，不健身的女演员，不是一名合格的演员。

她们私下泡健身房的时间一个比一个长，身材一个赛一个。

22岁的嫩妹小仓由菜，不仅年龄有优势，身材也力求完美，精心管理自己的身材。

扎着马尾，穿着运动衣，白皙的肌肤一览无遗，健身房瞬间变成写真拍摄场地，从背影都能感受到她的青春活力。

涉谷由里曾经是日本小有名气的写真模特，只靠天生丽质吸引人眼球是不会长久的，因此她开始健身塑型。

就算没有时间去健身房，她也从来不会间断健身。

她最注重的是臀部训练，这蜜桃臀简直是人间极品。

网友们纷纷表示对她的退出，感到十分可惜，现在只能欣赏她的健身视频。

23岁的深田咏美，是近几年爆火的童颜JR尤物。

别看她现在骨感和肉感并存，清纯中又带着性感，也是通过健身逆袭来的。

瘦下来的她成功上位女演员 TOP 1，各种题材各种剧情的电影一部接着一部。

以每周2部作品的速度称霸业内，妥妥的“劳模”。

女演员竞争太过激烈了，因此她也不局限于拍片，开始着手进军别的领域，比如当一个健身网红。

前阵子她化身“性感健身教练”，在线教网友健身的视频炸翻全网：天啊，这是我不付费就能看的吗！？？

看完日剧女演员们私下的健身日常，果然没有哪个行业是简单的，我们看到的美好画面背后，是她们日复一日挥洒汗水换来的。